こんにちは、さとうゆなです。
私はずっと「どうすれば恋愛は長く続くのか？」というテーマを追いかけてきました。その中で気づいたのは——
恋愛の続け方は、性格によって大きく変わる ということ。
相性診断でも分かるように、人には向いている恋愛のペース・距離感・価値観があります。この記事では 性格別に合う恋愛の続け方 を、私 さとうゆな の経験も交えながら丁寧に解説します。
そして今回は、記事内に 無料相性診断（簡易版） も用意しました。
自分の性格に合う恋愛スタイルを知れば、ぐっと楽になりますよ。
Table of Contents
1.性格で「恋愛の続け方」が変わる理由
恋愛のトラブルのほとんどは、価値観や性格の違いから生まれます。
- 連絡頻度
- 距離感の取り方
- 感情表現
- 優先順位
- ストレス耐性
実は、これらは生まれ持った性格や行動傾向によって決まる部分が多いのです。
つまり、自分に合う恋愛の続け方を知ること＝トラブルが減り、自然と長続きする。
これを分かりやすく知るためのものが 相性診断 です。
この記事では、私 さとうゆな が恋愛相談でよく見る“4タイプ“に分けて説明します。
2.性格別・恋愛の続け方 一覧表
以下は、「性格別の特徴」と「相性の良い続け方」をまとめた表です。
スマホの読者も見やすいように簡潔にしました。
| 性格タイプ | 傾向 | 恋愛が続くコツ | 相性の良い相手 |
|---|---|---|---|
| A：安心型 | 優しい・安定思考 | 安心感の共有・頻度より中身 | 同じく安定志向 |
| B：情熱型 | 感情豊か・直感 | 表現の調整・距離のバランス | 落ち着いたタイプ |
| C：自立型 | 一人の時間が必要 | 無理のない距離感 | 依存しない相手 |
| D：共感型 | 空気を読む・寄り添う | 疲れない範囲でのケア | 優しいタイプ |
この表は さとうゆな の恋愛分析メモ を元にしています。
3.Aタイプ｜安心型の恋愛の続け方
特徴：
控えめで優しい、落ち着いた性格。
喧嘩が嫌いで、人間関係を穏やかに保とうとします。
恋愛 続け方（コツ）：
- 相手の不安を放置しない
- 連絡頻度は多すぎなくてOK
- 言葉よりも“態度”で安全基地をつくる
Aタイプの人は、「安心が続くこと」＝幸せ だと思う傾向があります。
相性診断でも、Aタイプは高い安定性を示しやすいです。
4. Bタイプ｜情熱型の恋愛の続け方
特徴：
感情が素直に表に出やすい。
「好き」が強いぶん、熱しやすく冷めやすいところも。
恋愛 続け方（コツ）：
- 感情の波をそのまま伝えすぎない
- 相手のペースを尊重する
- 追いすぎるより信じる関係を作る
情熱タイプは、相性診断では感情指数が高め と出やすいです。
5. Cタイプ｜自立型の恋愛の続け方
特徴：
自分の時間が大切。
束縛を嫌い、趣味や仕事に没頭する傾向があります。
恋愛 続け方（コツ）：
- 自由時間を確保する
- 無理に連絡頻度を合わせない
- 「放置」ではなく「尊重」で距離を取る
Cタイプの人は、相性診断で「自由度が高い恋愛が合う」と出ます。
6. Dタイプ｜共感型の恋愛の続け方
特徴：
人の気持ちに敏感で、優しく寄り添える。
一方で、相手に合わせすぎて疲れやすい傾向も。
恋愛 続け方（コツ）：
- できることとできないことをはっきりする
- 感情の境界線を引く
- 無理をしない
共感型は相性診断でも、「献身度」や「調和性」が高め と出るタイプです。
7. 簡易版：性格別相性診断（さとうゆな 監修）
以下の質問に直感で答えてみてください。
Q1. 恋人との連絡頻度は？
A：毎日話したい
B：気分で変わる
C：必要な時だけ
D：相手の様子を見て合わせる
Q2. 喧嘩の時のあなたは？
A：落ち着いて解決したい
B：感情が爆発しやすい
C：一旦距離を置く
D：相手を優先しすぎる
Q3. 一番大事にしたいのは？
A：安心感
B：情熱
C：自由
D：調和
▼ 診断結果
A が多い → 安心型
→ 言葉より行動で安心を作ると長続き
→ 相性：安心型・共感型
B が多い → 情熱型
→ 感情コントロールが続く恋愛の鍵
→ 相性：落ち着いた自立型
C が多い → 自立型
→ 距離感を大切にすると関係が安定
→ 相性：依存しないタイプ
D が多い → 共感型
→ “無理しない恋愛”が幸せを長くする
→ 相性：思いやりのある安心型
8. さとうゆな のアドバイス：性格を知ると恋愛はもっと楽になる
私 さとうゆな が恋愛相談を受けて思うのは、
「自分の性格を知らないまま恋愛しようとすると、しんどい」
ということ。
相性診断をしただけで、
「だから私はこの恋愛で疲れたんだ」
「距離感が違っただけなんだ」
と、多くの人が救われます。
恋愛の続け方は「努力」ではなく、
“合うやり方を選ぶこと” なんです。
9. 自分に合った恋愛は、自分で選べる（選び方のまとめ）
- 性格を知る
- 合う続け方を選ぶ
- 無理な恋愛スタイルを捨てる
- 価値観の違いを許容する
- 正しい距離感を理解する
恋愛は「選び方」で変わります。
そして、性格に合った恋愛を選んだ人ほど、長く幸せが続いています。
